Home

Transpiratie rece in somn

Transpiratiile reci, un semnal de alarma? Transpiratia este un proces fiziologic al organismului care are rolul de a mentine constanta temperatura interna a corpului (37° C), de a apara pielea de infectii si de a elimina celulele moarte si o parte din toxine. Transpiratia este un lichid apos, incolor si acid, si este produsa de glandele. Transpiratie rece poate fi un semn al infarctului miocardic / Foto: Photoxpress.com Transpiratia este un proces fiziologic al organismului, care are rolul de a mentine constanta temperatura interna a corpului (37 grade C), de a apara pielea de infectii si de a elimina celulele moarte si o parte din toxine Transpiratia rece - ce afectiuni poate trada, pe langa menopauza. Transpirațiile reci sunt acelea care apar fără să fie cauzate de temperatura la care te expui. Dr. Oana Cuzino este Medic Primar Gerontologie Geriatrie (2005) și Doctor în Științe Medicale (2005). A absolvit Universitatea de Medicină și Farmacie Carola Davila din. Ce sunt transpiratiile nocturne. Este un fenomen absolut normal sa transpiri noaptea daca incaperea in care dormi sau asternuturile sunt prea calduroase. Desi sunt inconfortabile, aceste episoade nu sunt calificate drept transpiratii nocturne si nu sunt semnul vreunei probleme de sanatate. Transpiratiile nocturne sunt cele care se produc cand.

Transpiratiile nocturne pot avea cauze medicale / Foto: BigStockPhoto Sa transpirati in timpul noptii poate fi ceva normal. Puteti transpira putin sau mult, in functie de cat de groasa e patura cu care va inveliti, cat de cald este in camera dvs. si chiar ce ati mancat inainte de a va culca Transpiratia rece nu apare din cauza expunerii la temperaturi foarte mari, dar nici in urma unui efort fizic intens. Acestea apar subit, aparent fara niciun motiv, iar uneori sunt insotite si de alte simptome. Transpiratiile reci pot aparea si noaptea, in timpul somnului, trezind individul din somn, potrivit doc.ro

Senzatia poate fi una destul de neplacuta, in conditiile in care femeile care au transpiratie nocturna se trezesc, în medie, de patru-sase ori intr-o singura noapte. Exista insa si alte probleme de sanatate care au ca efect transpiratia nocturna din abundenta. Adio, insomnie, bun-venit somn linistit Transpirația nocturnă însumează sudorația excesivă care afectează calitatea somnului, insoțită deseori de trezirea pe parcursul nopții, descoperind perna, lenjeria de pat și hainele ude. Transpirația nocturnă nu este o boală la propriu, dar poate fi un simptom al unei afecțiuni.. Pentru a fi semnificative, transpirațiile nocturne trebuie să apară la o temperatură ambiantă. În afară de faptul că răcorește corpul, transpirația ajută, până la un punct, și la hidratarea pielii. Un alt motiv al transpirației este acelea de a elimina anumite substanțe pe care fie ficatul, fie rinichii nu au putut să le elimine, arată dr. Ioan Nedelcu, medic primar dermatolog.. Ce boli poate ascunde o transpirație excesiv

Transpiratiile reci, un semnal de alarma? - Farmacia T

  1. Insomnie, stare anxioasa, agitata, transpiratie nocturna. » Secțiunea: Forum medical.era o perioada atat de solicitanta incat sa-mi provoace in somn ii ( cel mult 3, 4 ore de somn pe noapte), transpiratii doar nocturne indiferent de cat de gros/subtiresau dispozitie emotionala care varia repede intre extreme
  2. Aceasta cauzează supraîncălzire a corpului pe timp de noapte, ceea ce face căderea copilului într - un somn adanc. Aceasta va face trezirea dificilă pentru copil. Hiperhidroza: În cazul în care copilul este într - o cameră rece și este încă transpirati, el poate fi suferă de hiperhidroză. Un cap de transpirat, mâini.
  3. Uneori, transpiratia capului este declansata de emotii puternice precum nervii sau stresul. Transpiratia excesiva a fetei si a capului poate provoca disconfort la locul de munca sau in situatii sociale. Unele cazuri de transpiratie excesiva a fetei sunt cauzate de o afectiune medicala numita hiperhidroza craniofaciala

Transpiratie excesiva (hiperhidroza) - cauze si tratament. Publicat de Andreea Enache la 30 august 2019. *. Transpiratie excesiva - un raspuns al glandelor sudoripare, avand consecinta cresterea cantitatii de sudoare/transpiratie. Aflati din urmatorul articol care sunt cauzele care duc la transpiratia excesiva, dar si metode utile de. De ce transpira copiii cand dorm? Copiii transpira des in somn. Este un lucru obisnuit, perfect normal. La fel si faptul ca transpira mai mult decat adultii in timpul noptii. Pe parcursul procesului de crestere, copilul trece prin diferite perioade de metabolism crescut, care are drept consecinta si cresterea temperaturii corpului Transpiri fără motiv, ai tot timpul pielea umedă şi rece; Simptomele de mai sus sunt însoţite de dureri în piept şi senzaţie de epuizare; Dureri de gât, de maxilar, de ceafă sau de spate. Prezenţa inflamaţiilor din corp sunt date de gol de dureri apărute în diverse zone ale corpului, ca urmare a declanşării anumitor nervi

De ce transpiram excesiv noaptea si cum putem scapa de problema aceasta. Indiferent de anotimp si de temperatura din camera, exista persoane care se plang de faptul ca transpira noaptea, senzatia fiind insotita si de disconfort prin racirea corpului si necesitatea de a schimba lenjeria sau chiar asternuturile. Dr. Oana Cuzino este Medic Primar. Doza profilactică de vitamina D va fi crescută la 1.000 U.I./zi, pe perioade limitate (nedepăşind o lună), pentru sugarii mici proveniţi din mame ce nu au primit vitamina D profilactic în timpul sarcinii, la prematurii şi dismaturii, cel puţin în primele luni de viaţă, sugarii mici (până la 3-4 luni) născuţi în anotimpul rece. Transpiratie in somn. Glosofobia - Teama de a vorbi în public » Secțiunea: Boli și afecțiuni Kinetoza debutează brusc, cu senzație de greață, amețeală și transpirație rece.Dacăcând aceasta se declanșează, este adesea însoțită și de dureri de cap Medicamentele - deși nu declanșează neapărat starea de rău, o. Printre bolile care pot avea ca simptom transpiraţia excesivă nocturnă se numără anemia, hipertiroidia, tuberculoza şi diferite tipuri de cancer. De obicei, în TBC, hiperhidroza este însoţită şi de alte simptome, precum tuse persistentă, febră, oboseală accentuată şi lipsa poftei de mâncare

vitMATINA Ce boli semnaleaza transpiratiile reci? Medlif

Transpiratia rece - ce afectiuni poate trada, pe langa

Pilotele din pene si puf de gasca sunt ideale pentru anotimpul rece pentru că pastrează nivelul optim de caldură și confort. Un alt avantaj al lor e acela că sunt absorbante. O pilota din puf menține căldura si permite eliminarea transpiratiei, oferind mediul potrivit pentru un somn perfect Transpiratia rece de la vaccinare. Bebelusii vor fi supusi la diverse procese de vaccinare in primii ani de viata, iar reactiile lor pot fi diferite. Daca vi s-a intamplat ca copilul dumneavoastra sa fi fost vaccinat si apoi sa dezvolte febra sau transpiratie rece, iar aceasta sa dispara intr-o chestiune de o noapte, nu aveti de ce sa va faceti.

Transpiratia - un fenomen specific bebelusilor. Fiecare organism are in interior un asa-zis termostat care ii regleaza temperatura. La bebelusi, acesta nu este inca matur si de aceea, reglarea temperaturii se face prin transpiratie care uneori poate fi abundenta. De cele mai multe ori transpiratia apare in zona capului, acest lucru explicandu. Respiratie dificila agravare noaptea, dimineata, aer rece, sau seara in pat cand sta intins, cand urca, cand merge dupa ce maninca cu anxietate in epigastru, transpiratie, uruit in urechi . Astm alergic. In timpul atacului de astm hainele i se par prea stranse in special in regiunea abdomenului . Bradipnee alternind cu wheezing, uneori tahipnee Transpirația rece: Când poate semnala o infecție sau hipoglicemie. Transpirațiile reci sunt acelea care apar fără să fie cauzate de temperatura la care te expui. Transpirațiile reci pot avea atât cauze fizice, cât și cauze psihice. În cele mai multe cazuri, sunt inofensive, însă există și situații în care indică prezența. 25/09/2020. Transpiratii nocturne abundente: 10 cauze posibile - Solutii pentru transpiratii excesive nocturne - Menopauza, Hipertiroidia, Diabet, Boli autoimune, Sarcina, Medicamente și alte cauze de transpiratie excesiva noaptea. Transpirațiile nocturne excesive sunt extrem de deranjante Stiti intrebarea asta. Te trezeste pe la 3 dimineata din somn. Si dupa aia la 4. Si dupa aia la 5 cand faci prima cafea. E intrebarea care vine la pachet cu transpiratie rece si obraji calzi.! Si de obicei e insotita de urmatorul call-to-action, specific ipohondriei populare romanesti

Consumul de apă rece, îmbrăcatul mai ușor sau folosirea unui ventilator sau a unei comprese reci poate ajuta la reducerea intensității bufeurilor. Ginecologii și endocrinologii pot da tratamente care să substituie lipsa de hormoni și să vă ajute să treceți mai ușor peste această perioadă, care aduce și dificultăți de somn. Neil Robinson, expertul în somn la Sealy, ne dă sfaturile de top pentru a rămâne calzi in timupl somnului 1. Faceti o baie Desi intotdeauna esterecomandat sa dormi intr-un mediu rece si uscat, exista o mare diferenta intre racire si inghet. Deci, daca corpul dvs. incearca sa va regleze temperatura, cu siguranta veti incerca sa dormiti

Transpiratiile nocturne: cand sa te ingrijorezi

Cauze medicale care pot provoca transpiratiile nocturne

Peste pandemia de SARS-CoV-2, in sezonul rece se suprapun si virozele sezoniere, gripa si pneumoniile, care pot avea simptome foarte asemanatoare cu COVID-19, boala provocata de noul coronavirus. Pneumonia, de exemplu, desi poate aparea in formele severe de COVID, poate sa nu aiba nicio legatura cu acesta Comprese cu apa calda sau rece - pot ajuta la reglarea circulatiei in zona respectiva, de ajutor si pentru somn, cat si pentru decongestionarea cailor nazale. Relaxarea - o sedinta de masaj, o plimbare sau o carte pot ajuta in mare masura la ameliorarea durerilor de cap si la indepartarea stresului. Tratament medicamentos

Transpiratie rece. Transpiratia rece este un alt simptom comun in cazul femeilor. Poate fi asociata cu stresul, insa daca nu ai mai avut aceste simptome este indicat sa vizitezi un specialist. Dificultati de respiratie, ameteala. Problemele de respiratie fara motiv sunt cea mai loiala companie a unui infarct Follow Manele La Rece TikTok : https://www.tiktok.com/@gorji_george09Instagram : https://www.instagram.com/Gorji_george09ABONEAZA-TE : https://www.youtube..

Transpiri fără motiv? Afecţiunile pe care le trădează

1. Daca bei apa noaptea, vei avea un somn odihnitor. Un pahar de apa rece baut inainte de culcare ajuta corpul sa-si stabilizeze nivelurile de hormoni si substante nutritive, sunt de parere unii cercetatorim sustinatori ai beneficiilor oferite de acest obicei. De asemenea, adauga ei, acest obicei poate ajuta muschii si articulatiile sa se. Inima nu impresioneaza prin dimensiuni. Cu toate acestea, muschiul inimii este cel mai puternic. Cifrele spun totul: inima bate inca din perioada intrauterina, inregistreaza cam 100.000 batai pe zi, asta inseamna ca intr-o viata de 70 de ani adunam cam 2,5 miliarde batai de inima

Transpirati des noaptea? Aflati cand e cazul sa va alarmat

De o saptamana Matei transpira noaptea de zici ca l-am culcat ud leoarca. Transpira la nivelul capului si pana la bust.Tot tricoul este foarte ud, in special pe spate, de trebuie sa i-l schimb. Ma gandesc ca poate e o raceala pasiva, care nu se man>Copiii - Izvor de bucurie - Etape de dezvoltare > Ingrijire - Copii - 2-4 ani > Transpiratie nocturna - Pagina 0 CONIUM MEDICAMENT HOMEOPATIC CURS. Hahnemann a publicat doua provinguri de Conium, in Materia Media si mai tarziu in Bolile cronice . Dr Stoerk si colaboratorii, au obtinut rezultate excelente cu Conium, ( intre anii : 1770-1771 ), in tratamentul unor boli dificile . Planta Conium era cunoscuta din antichitate, la Atena fiind descrisa de Platon. Daca apar probleme circulatorii (paloare, transpiratie rece) asezati un prosop rece pe frunte si pe gat si intindeti-l pe bancheta (cel putin atunci cand iesiti din masina). Ca remediu impotriva starilor acute de rau de masina puteti incerca Veratrum album (D6, 5 doze de 3 ori in interval de cateva minute)

2. Somn: lucrul fantastic despre răceli este că ei știu exact momentul potrivit pentru a vă marginaliza-ca chiar înainte de acea mare prezentare de lucru. Totuși, dacă puteți, acordați prioritate odihnei. Somnul vă ajută corpul să lupte împotriva virusului, spune dr. Targan. Țintește opt ore Durerile in piept: primul ajutor. Cauzele durerilor in piept sunt variate, putand fi determinate de probleme minore: indigestie sau stres, sau de serioare afectiuni medicale: atac de inima sau embolism pulmonar. Cauzele specifice ale durerile in piept adesea sunt greu de interpretat, motiv pentru care iti oferim cateva informatii care sa te. Cat despre transpiratie, sunt destul de calm din acest punct de vedere. Nu am probleme sa transpir excesiv. De altfel nici nu detin un strat gros de grasime ca sa am probleme dintr-astea. La inceput (2 luni) a fost si mirosul asta de care zici tu - de la mobila noua. Era ceva gen diluant intepator, probabil de la lacul cu care a fost data mobila

Transpirația nocturnă - ROmedi

Apnee de somn. Dureri articulare nocturne la vârstnici. Tratamentul inflamării articulare sacroiliac interarti.ro. Apneea de somn este o afectiune care te determina sa incetezi respiratia dureri articulare nocturne la vârstnici timp ce dormi, de obicei de mai multe ori intr-o noapte Totul despre mame oferă informaţii despre sănătatea, creşterea, educaţia copilului. Crezul nostru: un părinte informat e un părinte relaxat Un sindrom al abstinentei este sevrajul - o stare de suferinta fizica si psihica care apare ca raspuns la absenta substantei de adictie din organism. Sevrajul se manifesta prin stari de iritare, tremuraturi, insomnie, transpiratie rece, incoerenta, tahicardie, agitatie motorie, dureri in tot corpul Power Mins contine minerale si oligoelemente care vor compensa pierderea acestora prin transpiratie excesiva. Produse naturiste CaliVita utile in transpiratia excesiva (hiperhidroza) LIQUID CHLOROPHYLL - 15 ml de 2 ori/zi (dimineata si seara) RHODIOLIN (Rhodiola rosea) - 3 - 6 capsule/zi. EVENING PRIMROSE (luminita de seara) - 3x1 capsule/zi Transpiratie excesiva la cap - care pot fi cauzele si cand este asociata cu o necorespunzatoare, poate face ca glandele sudoripare sa devina hiperactive. dese de transpiratie si noaptea, mai ales transpiratie nocturna in jurul gatului si pe 2 zafava.avtorem-dd.ru tensiunea 13, pulsul e cam crescut( in repaos), Diabet.Năduşeala din timpul.

Serotonina: tot ce trebuie sa stii despre hormonul fericirii. Oamenii au nevoie de hormoni pentru a supraviețui și pentru a se dezvolta sănătos. Orice fel de dereglări hormonale atât la bărbați sau la femei au repercusiuni ireversibile asupra sănătății corpului uman. Inclusiv sexul nostru este determinat în timpul sarcinii. H. Transpiratie, Somn & Apetit 1. transpiratie in timpul zilei(a nu se confunda in conditii de caldura sau efort) 2. transpiratie noaptea 3. insomnie, adormiti usor si va treziti noaptea 4. insomnie, adormiti greu si nu va treziti noaptea 5. insomnie, lipsa somn toata noaptea 6. stare de visare ziua 7. treziri frecvente in timpul somnului 8. Despre menopauza Menopauza este lipsa permanenta a menstruatiei ca urmare al lipsei dezvoltarii foliculilor ovarieni. Se considera ca apare atunci cand ciclul menstrual este absent pe o perioada de 1 an. Tranzitia catre menopauza mai poarta numele de perimenopauza si defineste perioada dintre ciclurile menstruale neregulate si ultimul ciclu menstrual

Transpirația excesivă

Pescuit la somn. Pescuit la somn; Lansete somn; Mulinete somn, accesorii. Mulinete somn, accesorii Realizati din materiale de calitate cu ajutorul tehnologiilor moderne acestia permit eliminarea vaporilor de transpiratie si mentinerea temperaturii corpului constanta indiferent de efortul depus. Pentru perioada rece pantalonii de pescuit. Tusea la copii. Tusea este unul dintre cele mai comune simptome ale imbolnavirilor din copilarie. Desi tusea suna ingrozitor si parintii se panicheaza, de multe ori nu este o afectiune foarte grava. A tusi este chiar sanatos pentru tractul respirator: tusea reprezinta un reflex al corpului care astfel protejeaza caile respiratorii din gat si piept de varii surse externe Sun-Lyte reprezinta o modalitate gustoasa de a lupta impotriva deshidratarii, fiind vorba despre saruri pentru rehidratare orala, cu 4 arome diferite - portocale, lamaie, capsune si cola. Sun Lyte, un produs al Sun Wave Pharma, este recomandat a fi folosit pentru prevenirea sau corectarea deshidratarii. Prin administrea acestor saruri se.

Transpiratie in somn - ROmedi

Remedii sigure in intoxicatii cu diverse produse. 30 mai. Posted by Alex Alexa. 1. In caz de intoxicatii cu ciuperci. In ultima vreme medicii se confrunta cu numeroase cazuri de otravire (intoxicatii) cu ciuperci. Oamenii maninca fie ciuperci otravitoare, pe care nu le cunosc si se pacalesc, fie ciuperci comestibile care au extras din sol. Dulsevia este disponibil in doua concentratii: 30 mg si 60 mg. Dulsevia 30 mg. Capsula gelatinoasa de tip 3 (lungime medie 15,9 mm), care contine pelete de culoare alba pana la aproape alba. Corpul capsulei este de culoare alba si capacul capsulei de culoare albastru inchis Iata cateva metode de a-ti asigura un somn revigorant, atunci cand iti faci patul! 1. Asternutul verde. Cu cat sunt mai curate, proaspete si confectionate din materiale naturale cu atat cearsafurile sunt mai confortabile. Deoarece cantitatea de transpiratie emanata in decursul celor opt ore de somn este considerabila, trebuie sa alegeti. - Tulburari declansate de durerea pierderii unei persoane dragi sau de o dezamagire în. iubire. - Aversiune la afacer, plin de griji, vorbire monosilabica. Simptome generale *Slabiciune si debilitate; cu tendinta la transpiratie sau senzatie de caldura.. Modalitati: Agr: dupa actul sexual, efort mental, noaptea, rece. Amel: somn, caldura, miscare of! ma ingrijoreaza scaderea asta de temperatura! acum, noaptea are 35,7 asa a avut si aseara, nu i-a crescut deloc.a urinat si mai putin in noaptea asta, are transpiratie rece pe frunte.daca transpira asa pe frunte ar trebui dezvelita?am pus o intre noi in pat, invelita,21,5-22 grade in camera si tot degeaba.ieri med pediatru a zis sa incerc.

Pat Transpirație în timpul somnului - Tot ce trebuie să

Dezvoltata de Green Future impreuna cu specialisti ortopezi, salteaua Saltea Memory Argentum Therapy Pocket 140x200cm Super Ortopedica Anatomica imbina tehnologia arcurilor impachetate individual tip Pocket cu cea a spumei elastice Green Form HD® si cele termice ale spumei Green Therm Memory cu particule reci Arctic Gel®.. Materiale de calitate superioar Din Comunitate. Salut, ma numesc Vlad si am varsta de 16 ani. De aproximativ o luna ma confrunt cu stari deranjante, ciudate totodata. Simt ca si cum as trai un vis, sunt obosit si dupa un somn lung, chiar si dupa somnul de la pranz. Imi aduc aminte ca aceste stari s-au activat dupa ce am fumat 2 sau 3 tigari

Incercati sa va imputerniciti mintea cu ajutorul a cel putin opt ore de somn si exersati puterea gandurilor pozitive. Pozitia cinci in top 10 metode de a scapa de transpiratie revine stresului. Pentru a scapa de mirosurile neplacute de la subrat si de petele inestetice de pe haine trebuie sa aveti mai multa grija ce faceti si cum lasati stresul. Lichidele se pierd prin voma, diaree, transpiratie, urina. Multe cauze ale deshidratarii sunt cauzate de probleme gastroenterologice, caldura excesiva, consum de alcool, expunere prelungita la soare, activitati fizice consum de alcool sau consum insuficient de apa. Durerile de cap provocate de senzatia de rece. lipsa de somn (femeile.

Transpiratie excesiva la cap - ce boli poate ascunde

4 solutii la indemana oricui pentru a scapa de mirosul neplacut al corpului. Sa fim sinceri: din cand in cand, in anumite momente, toti mirosim neplacut. Desi punem pe seama temperaturii crescute mirosul neplacut al corpului, putem preveni aparitia lui daca avem mai multa grija! Pe de alta parte, sunt persoane se confrunta deseori si momente. Un somn profund este considerat de fiziologi salvatorul organismului prin aceea ca permite refacerea capacitatii de lucru a celulelor nervoase si a functiilor organismului (muschii se relaxeaza, respiratia devine mai rara, bataile inimii se raresc, tensiunea scade, schimbarile energetice cresc si asimilatia intrece dezasimilatia). Adesea, insa, la o varsta mai inaintata, poate aparea.

Corpul tau are nevoie de lichide in anotimpul rece, la fel cum avea nevoie si in anotimpul cald. Te poti deshidrata foarte usor in anotimpul rece, deoarece pierzi foarte usor apa prin transpiratie, prin respiratie sau din cauza incetinirii procesului de producere a urinei Care sunt simptomele gripei? Asa cum ai aflat, spre deosebire de raceala care se intensifica treptat, gripa se face resimtita dintr-o data. O persoana se poate simti bine acum, iar in cateva ore sa isi piarda starea de buna dispozitie si sa se confrunte cu diferite simptome, moleseala, frisoane, febra si altele M-am uitat la hainele ei si imediat m-am intrebat daca puteam pune bebelusul la somn atat de devreme.Nu o mai vazusem pe Sara in hainele de lucru de luni de zile si nu am realizat cat de mult imi lipsisera.Fusta ei neagra mica era pana sub genunchi,descoperind un pic de pielea deasupra cizmelor ei de piele.Tatale ei aratau al dracului de ireal. Frisoane - cauze si remedii eficiente. Publicat de Andrei Radu la 22 noiembrie 2019. *. Frisoanele sunt provocate de pur si simplu de senzatia de frig, fiind insotite de tremuraturi, sau de aparitia febrei in cadrul unor boli infectioase. Aflati din materialul urmator care sunt cauzele si remediile eficiente in cazul frisoanelor SULPHUR Este aproape imposibil de facut un rezumat al punctelor esentiale ale remediului Sulphur, deoarece spectrul remediului este atat de vast, incat fiecare trasatura caracteristica mentionata poate parea contrazisa de alta caracteristica la fel de valabila, insa cu simptome opuse. Sulphur este cu siguranta cel mai folosit remediu, ceea ce l-a facut pe Kent s

Transpiratie in exces; Recomandari pentru tratarea hipotensiunii. Apa va poate ajuta sa repune in miscare sistemul circulator al organismului. Spre exemplu, dusurile alternative cald-rece, masajele cu perii sau metodele Kneipp. Faceti sport sau gimnastica in mod regulat • Un somn de calitate de cel putin 7 ore - de preferat ar fi sa te culci si sa te trezesti la aceleasi ore. Nu uita ca un somn de calitate iti poate asigura o stare de bine in fiecare zi. • Dusurile reci. Un dus rece de cateva minute in fiecare zi poate oferi beneficii profunde de ordin psihologic si fiziologic. • Miscarea de seara Organismul pierde apa prin transpiratie, urina, fecale, dar si prin respiratie. Deci in conditiile unei stari bune de sanatate si alti factori precum: o temperatura constanta, efort minim, o persoana poate supravietui intre 3-5 zile. Un om poate rezista fara somn mai putin decat fara hrana, maxim 11 zile