Home

Boala scheuermann exercitii

Maladia Scheuermann. Este o deviatie antero-posterioara a coloanei vertebrale secundara distrofiilor osoase. Aceasta patologie apare in cursul cresterii si se manifesta prin hipercifoza dorsala, dorso-lombara. Maladia Scheuermann isi are originea dintr-un defect de osificare la nivelul partii superioare a coloanei Maladia Scheuermann-este o patologie ce apare in cursul dezvoltarii si se manifesta prin hipercifoza dorsala / dorso-lombara, inconstant durere asociate si determinate de modificari la nivelul corpurilor si spatiilor vertebrale.Aceasta deformare este evidentiabila radiologic. Incidenta. Apare in general intre 13-16 ani, mai frecvent la sexul masculin si se asociaza cu alte tulburari de statica. Scheuermann (boala) este atingerea a cartilagiilor corpilor vertebrali survenind in timpul cresterii.normala este definita ca unghiul Cobb de 20-40 de grade masurat de la T2-T12. Cifoza patologica poate afecta coloana cervicala si lombara ca si cea toracica, dar ceasau a unei infectii Cifoza Scheuermann. Maladia Scheuermann sau hipercifoza juvenilă reprezintă un defect de osificare la nivelul părții superioare a coloanei, care apare de obicei în adolescență, cel mai frecvent între 10 și 15 ani, o perioada în care vertebrele sunt încă în creștere, cu o frecvența puțin mai mare la băieți. Rezultatul este.

Boala Scheuermann sau hipercifoza juvenilă este o deformare a coloanei vertebrale toracice sau toraco - lombare la care pacienții pediatrici au o cifoză crescută (curbură anterioară progresivă și rigidă a unei zone de coloană vertebrală), împreună cu dureri de spate și modificări localizate la nivelul corpului vertebral Boala Scheuermann. 07-01-2013. bondmarius. Nu este medic/terapeut. exercitii la care lucrau muschii picioarelor).Am fost si la reumatolog, mi-a dat tratament cu celecoxibum si glucosaminum, fara a avea vreun rezultat.Va rog sa ma indrumati.Va multumesc anticipat.. boala Scheuermann, posturi defectoase, disfunctionale; modificari ale coloanei vertebrale provocate de unele procese degenerative. Toate acestea sunt modificari de statica vertebrala care pot fi corectate prin aceasta abordare inovatoare propusa de terapia Schroth

Maladia Scheuermann - Vertebrome

  1. a o accentuare a cifozei toracice si deformarea corpilor vertebrali in regiunea toracica inferioara. Scolioza: Scolioza coloanei vertebrale toracice poate provoca dureri in aceasta regiune. De cele mai multe ori.
  2. Terapia Schroth reprezintă o metodă de recuperare medicală utilizată în tratarea scoliozei, printr-un set complex de exerciţii de respiraţie şi contracţii musculare, ce au ca scop final îndreptarea coloanei şi ameliorarea acestei afecţiuni. De asemenea, sunt utilizate tehnici precum auto-elongaţia coloanei, respiraţia tridimensională, tonifierea şi stretchingul musculaturii în.
  3. O forma speciala a spondilozei toracale o reprezinta boala Scheuermann, cunoscuta in special ca si spondiloza juvenila. Aceasta poate aparea la copiii care au varsta mai mica de 10 ani. Netratata din timp si corect, boala Scheuermann poate evolua in timp, ea transformandu-se in cifoza
  4. Boala Scheuermann Torticolis: Aceasta afectiune este cunoscuta si sub numele de gat intepenit si reprezinta afectiunea in care capul este flectat lateral spre dreapta sau stanga, cu barbia indreptata spre partea contralaterala, mai exact extensie cervicala, cauzele fiind congenitale sau dobandite
  5. a modificari anatomice in structura elementelor coloanei vertebrale si devin patologice. Distrofice: epifizita sau osteocondrita vertebrala (boala Scheuermann).Este cea.
  6. Scolioza: cauze, simptome, tratament. Scolioza este o deformare a axului coloanei vertebrale in planul frontal, sagital si orizontal. Afecteaza mai ales copiii si adolescentii, insa poate aparea si la adulti, uneori, pe fondul unei maladii sau al existentei unor malformatii. Poti citi in continuare despre cauzele scoliozei, simptomele acesteia.

Coloana vertebrala. Coloana vertebrala este alcatuita din: 7 vertebre cervicale, 12 vertebre toracale, 5 vertebre lombare, 5 vertebre sacrate si din 4-5 vertebre coccigiene (ele se sudeaza, dand nastere la 2 oase: sacrul si coccigele). O reprezentare schematica a vertebrei cuprinde: procesul spinos, lama vertebrala, procesul transvers. ARTROZA - Clasificare si tratament - ARTROZA DEFINITIE • boala degradativa a cartilajului articular, acompaniata de o reactie osoasa (eroziune, osteoscleroza, osteofitoza) :: Medicin PACIENTI NOSTRI : 17-10-13 (modificat 05-05-14 / 03-10-16) Kinetoterapie la domiciliu Bucuresti si echipa noastra din toate sectoarele din capitala: cabinet gimnastica medicala la domiciliu sector 2. kinetoterapeut la domiciliu sector 3. kinetoterapie la domiciliu sector 4. recuperare medicala sector 6 pret sedinta - Kinetoprofilaxia gravidei - exercitii pentru mentinerea starii de sanatate si a greutatii corporale in toate trimestrele de sarcina. spondilita anchilozanta, periartrita scapulo-humerala, boala Scheuermann, periartrita coxofemurala, coxartroza, gonartroza, hernie de disc etc. - Kinetoterapia in reabilitarea pre si post operatorie

Maladia Scheuermann - Ortopedie explicata

Boala Scheuermann. Numită și cifoza lui Scheuermann, această boală începe de obicei în timpul apariției creșterii care are loc înainte de pubertate. Băieții sunt afectați mai des decât fetele. Defecte congenitale. Oasele coloanei vertebrale care nu se dezvoltă corect înainte de naștere pot provoca cifoză In cadrul terapiei se invata exercitii specifice pentru scolioza si tehnici de respiratie; se utilizeaza tehnici manuale si ergoterapie. Terapia Schroth poate fi folosita in tratamentul conservator al scoliozei, boala Scheuermann, atitudini vicioase ale coloanei vertebrale, cifoza, spate plat

Boala lui Scheuermann - numita si cifoza Scheuermann, apare in perioade de crestere, inainte de pubertate. Baietii au un risc mai mare decat fetele, iar rotunjirea spatelui se poate agrava in momentul in care tanarul se opreste din crestere. Se crede ca boala apare din cauza necrozei avasculare a cartilajului din zona vertebrelor Stil de viata sedentar, absenta antrenamentului fizic, initierea unui program de exercitii fizice intens dupa o perioada libera de repaus; Tulburari ale coloanei vertebrale sau a structurilor prezente la nivelul coloanei - calcifieri, osificarea ligamentelor; Anchiloze la nivelul coloanei lombare - spondilita, spondiloza, boala Scheuermann

Kinetoterapia vizeaza exercitii de corectare a pozitiilor vicioase ale coloanei vertebrale dorsale si nu numai si reducerea durerilor si a simptomelor prin tractiuni, exercitii de relaxare, programul Williams, gimnastica Bobath, exercitii active, la aparate, exercitii corectoare in oglinda si altele Boala Scheuermann Cifoscolioza Cifoza Coxartroza Discopatie cervicala Discopatie lombara Discopatie toracala Distrofie musculara Dureri de genunchi Entorsa de glezna Entorsa pumnului Entorsa genunchiului Epicondilita avadn programe de exercitii pentru umar dureros bine stabilite

Kinetoterapie bebeluși și copii. Kinetoterapia pentru bebelusi si copii are ca obiectiv principal asigurarea conditiilor necesare pentru o dezvoltare normala si armonioasa a organismului acestora si prevenirea aparitiei deficientelor fizice. De asemenea, masajul pentru bebelusi ajuta la dezvoltarea echilibrata a copilului, corecteaza. Intr-un centru medical din Bucuresti sector 3 si 5 sub supravegherea specialistilor kinetoterapeut se executa exercitii de recuperare pentru fracturi, entorse, rupturi de ligamente, luxatii, genum valgum (genunchi in X), genu varum, amiotrofii spinale, afectiuni de tip reumatic, sindrom Down, torticolis, Boala Scheuermann urmarindu-se. Hiperlordoza este modul de compensare pentru curbura exagerata a coloanei superioare.-cifoza Scheuermann. Ca si in cazul cifozei posturale, cifoza Scheuermann apare de obicei la adolescenta, cel mai frecvent intre 10 si 15 ani, o perioada in care vertebrele sunt inca in crestere. Boala Scheuermann apare cu o frecventa putin mai mare la baieti Cifoza Scheuermann si cifoza congenitala apar ca urmare a unor probleme structurale ale vertebrelor si nu pot fi prevenite. Cu toate acestea, purtarea unui corset medical poate incetini progresul bolii. In cazul cifozei posturale, boala poate fi prevenita prin: adoptarea unei pozitii corecte la birou sau la scoala Tratamentul prin kinetoterapie în boala Scheuermann implica urmatoarele: descarcarea zonelor afectate, prin evitarea compresiunilor mecanice pe acestea (eforturile facute din pozitia aplecat inainte si ridicarea de greutati sunt cele mai periculoase) efectuarea unor exercitii de gimnastica posturala, pentru corectarea pozitiei

exercitii pe net: Forum MedicinSportiva.Ro Alege alt numar sau alta data : Forum 1732 23 februarie 2013 topic: artroza gonartroza bilaterala: Forum 1733 26 februarie 2013 topic: hipercifoza boala scheuermann: Forum 1734 2 martie 2013 topic: hernie de disc reluarea activitatii sportive : Cum functioneaza Forumul? Raspunsuri la intrebari. Boala Scheuermann - TRATAMENT Tratamentul chirurgical se foloseste extrem de rar ( doar la curburi foarte mari ale coloanei vertebrale -peste 75 de grade ) Alte metode de tratament folosite : repausul sportiv ( nu se mai face educatie fizica ) este interzisa purtarea de greutati ameliorarea posturii (pozitia corecta a coloanei vertebrale. In cabinetele noastre din Bucuresti elaboram programe de gimnastica medicala individualizate pentru pacienti diagnosticati cu diferite deficiente ( cifoza, scolioza, cifoscolioza, lordoza). In cursul unei sedinte de gimnastica medicala pacientul este supravegheat in permanenta de un kinetoterapeut. Programari la tel. 031.429.50.58 sau 0722555112 Boala lui Scheuermann - de asemenea, numita cifoza Scheuermann, aceasta boala incepe de obicei in perioada de crestere care apare inainte de pubertate. Copii inca de la varste fragede dezvolta diferite tipuri de cifoze si sunt lasati sa se obisnuiasca cu ceea ce inseamna o pozitie anormala

Scheuermann - ROmedi

Cifoza Scheuermann - KineticFI

- cifoza Scheuermann. Ca si in cazul cifozei posturale, cifoza Scheuermann apare de obicei la adolescenta, cel mai frecvent intre 10 si 15 ani, o perioada in care vertebrele sunt inca in crestere. Boala Scheuermann apare cu o frecventa putin mai mare la baieti 21 de exercitii pentru intretinerea coloanei vertebrale vase și dureri articulare. Cauze si diagnostic Drept piciorul durere în inferior Boala Scheuermann sau cifoza juvenilă este o osteonecroză a apofizei spinoase a corpului vertebral osul aflat la periferia de sus și de jos a fiecărei vertebre

Boala Scheuermann: Cauze, Simptome, Tratament Libertate

Discartroza » Secțiunea: Forum medical. Discartroza lombara (L4-L5) avansata este o boala neurologica sau reumatismala?Trebuie sa consult un medic specialist?Am dureri destul de mari pemedicul de familie mi-a recomandat o radiografie, rezultatul fiind polidiscartroza cervicala, discartroza avansata L4-L5 boala Scheuermann: - la adolescenti, - cu dureri la oboseala - radiologic: nodulul Schmorl caracteristic = hernie intraspongioasa. exercitii de autoalungire, exercitii cu sprijin pe occiput si ridicari de trunchi. din pozitia patrupeda, din sezand se fac miscari de coloana cervicala: flexie-extensie, lateralitate dreapta-stanga, rotatii. Exercitii specifice pot fi recomandate pentru intarirea muschilor abdominali si pentru cresterea flexibilitatii coloanei vertebrale. Chirurgia poate fi necesara pentru curbele dureroase care sunt mai mari de 70 de grade, sau sunt progresive.Cifoza Scheuermann este initial tratata cu o combinatie de exercitii de terapie fizica si medicamente.

Boala Scheuermann Forumul Medical ROmedi

Cifoza Scheuermann si cifoza congenitala apar ca urmare a unor probleme structurale ale vertebrelor si nu pot fi prevenite. Cu toate acestea, purtarea unui corset medical poate incetini progresul bolii. In cazul cifozei posturale, boala poate fi prevenita prin: adoptarea unei pozitii corecte la birou sau la scoala Cifoza, stadiile I si II de scolioza, osteonochondropatiile, boala lui Calve, Scheuermann-Mau pot fi remediate prin intermediul ortezei corset Posturex cu atele de la MedTextile. Atat in cazul traumatismelor toracice, lombare, cat si in cazul afectiunilor colanei vertebrale, purtarea zilnica a acestui corset va face minuni pe termen lung Cifoza reprezinta o curbare antero posterioara a coloanei vertebrale toracale cu proiectia gatului in fata si rotunjirea toracelui posterior. Coloana vertebrala toracala prezinta in mod fiziologic o cifoza naturala intre 20 si 45 de grade, insa anomaliile posturale sau structurale pot determina accentuarea curburii in afara acestui interval cu aparitia hipercifozei Ortokinetic.ro - Cifozele sunt deviatii ale coloanei vertebrale in plan sagital (in planul vertical de simetrie), prin exagerarea curburilor normale ale coloanei vertebrale. Cifoza se manifesta prin curbarea excesiva a coloanei in regiunea toracica, , compensata fiind, printr-o hiperlordoza cervicala si lombara pentru echilibrarea coloanei

Terapia Schroth - Osteokinet

3 Exercitii pentru durerile de Umar - Recomandarile mele Pe măsură ce boala progresează, orice mișcare a umărului provoacă durere, durerea suplimentară este. În corpul uman există mai mult de lacrima tratamentului articulației umărului pungi sinoviale și o astfel de boală se poate dezvolta în oricare dintre ele Spondilolisteza reprezinta alunecarea anterioara a unui corp vertebral fata de restul vertebrelor. Apare in regiunea lombosacrala prin alunecarea L5 pe S1, dar si la nivele mai inalte ale coloanei. Este clasificata in functie de etiologie in cinci tipuri: congeital sau displazic, istmic, degenerativ, traumatic si patologic cuprins capitolul i - introducere1.1. importana temei abordate 1.2. scopul si obiectivele cercetrii 1.3. ipotezele cercetrii 1.4.tratarea temei n literatura de specialitat Cifoza cervicala. Fie ca unii o numesc cifoza, cocoasa sau boala Scheuerman, aceasta reprezinta o afectiune a coloanei vertebrale ce determina o curbare excesiva a acesteia, provocand cocoasa. Cifoza cervicala are ca simptome prezenta cocoasei, dureri superficiale de spate, sensibilitate, rigiditate a coloanei si oboseala

CE CAUZEAZA DUREREA INTRE OMOPLATI? - Functional Evolution

Terapia Schroth Terapie pentru Miscar

  1. Cabinet medical specializat in tratarea durerilor de spate, hernie de disc, spondiloza, discopatie, lombosciatica, scolioza etc. Adresa: Bucuresti sector 3 zona Dristor-Baba Novac tel:073723455
  2. Boala lui Scheuermann - numită și cifoză Scheuermann, apare în perioade de creștere, înainte de pubertate. Băieții au un risc mai mare decât fetele, iar rotunjirea spatelui se poate agrava în momentul în care tânărul se oprește din creștere. Se crede că boala apare din cauza necrozei avasculare a cartilajului din zona vertebrelor
  3. Boala Scheuermann este excepţie de la regula generală că imobilizarea în corset trebuie făcută în. MRI de articulație humerusului; Osteoartrita sacro iliace articulaţii în această situație pubiene și articulației sacro-iliace precoce de artroză. Durerea în osul pubian este de obicei caracteristică perioadei prenatale
  4. Kinetoterapie copii. Noi ne propunem o dezvoltare normala si armonioasa a organismului unui copil intr-cat dispunem de toate resursele materiale, informationale si fizice. Dezvoltarea echilibrata, corectarea unor deficiente deja instalate dar si imbunatatirea respiratiei si a proceselor de digestie sunt obtinute prin exercitii dinamice ce-i.
  5. Boala Scheuermann sau hipercifoza juvenilă este o deformare a coloanei vertebrale. Medicamente tratamentul osteochondrozei lombare. Boala, contrar miturilor, apare la tineri și necesită un tratament Osteocondroza coloanei cervicale Val medicamente tratamentul osteochondrozei lombare gimnastica simptome şi
  6. Boli ale coloanei cervicale tratament popular Boala Scheuermann sau hipercifoza juvenilă este o deformare a coloanei vertebrale. Boala, contrar miturilor, apare la tineri și necesită un tratamentul osteochondrozei cervicale cu unguent Osteocondroza coloanei cervicale Val articuleze gimnastica simptome şi
  7. Boala Scheuermann: Consta intr-o epifiza a corpilor vertebrali, pe partea lor anterioara, aparand in timpul cresterii. Cauza este necunoscuta. Se manifesta prin dureri ale coloanei vertebrale si aparitia cifozei. Este recomandata kinetoterapia activa, pentru tonifierea musculatuii paravertebrale si a santurilor vertebrale

Spondiloza toracala recuperare Cabinet fizioterapie

  1. Terapia Schroth sau metoda Schroth este o formă de tratament conservator pentru scolioze idiopatice (situații în care cauza apariției scoliozei nu este cunoscută) și boala Scheuermann. Aceasta constă într-o serie de exerciții care vizează elongația trunchiului și. corectarea asimetriilor coloanei, cu rezultate vizibile în cazul copiilor, dar și al adulților
  2. Dacă boala sa dezvoltat deja și este diagnosticată, prima etapă, care ajută la ameliorarea durerii și a simptomelor neurologice, este terapia cu medicamente, dar un curs de exerciții de fizioterapie face parte integrantă din tratamentul complex. Caracteristici de unguente pentru analgezice Utilizarea unguentelor de încălzire pentru osteochondroza gâtului are cel mai pronunțat efect
  3. CIFOZA GENERALITATI: Coloana vertebrala sau scheletul axial reprezinta elementul anatomic, care joaca un rol deosebit de important in mentinerea verticalitatii corpului omenesc. Ea are,de asemenea, un important rol static si dinamic,ca suport fix al segmentelor din jumatatea superioara a corpului si ca ax mobil al trunchiului si gatului. Coloana dispune de un mare grad de mobilitate ce.
  4. Cabinet Kinetoterapie Focsani. 19/05/2019. Oferim servicii de kinetoterapie si masaj terapeutic pentru bebelusi, copii, adolescenti, adulti si varstnici. Va asteptam cu drag in cabinetul nostru din str. Lupeni, nr.4, Focsani! Pentru programari sunati la 0740241183
  5. Cum să se ocupe de artrită la degetul mare durere ascuțită brațul stâng lângă cot boala musculară inexplicabilă și durerea articulară. Umflarea articulațiilor arzătoare durere ascuțită în piciorul stâng articulațiile pierd în greutate după pierderea în greutate pe picior dureri musculare dupa sala. Ibs cauza dureri articulare

BOALA SCHEUERMANN. B.S. este o leziune degenerativa a zonei de crestere osteo-cartilaginoase a platourilor vertebrale,urmata de deformarea corpurilor vertebrale si aparitia de hernii discale intraspongioase,cu instalarea progresiva a unei cifoze.Este o afectiune caracteristica adolescentului(20-30%),mai frecventa la baieti,uneori avind caracter familial Cifoza. Maladia Scheuermann Maladia ScheuermannGeneralitai Fie ca unii o denumesc cocoa ,boala Scheuermann sau cifoz , aceasta reprezint o curbare accentuat a poriunii superioare a coloanei toracice care determin o deformare a spatelui cu aparena unui spate rotund,cocoat.. Boala Scheuermann este un tip de cifoz care apare la copii i adolesceni . Aceasta se dezvolt in zona mijlocie a coloanei.

Foto/Video

Boala Scheuermann; Cifoza posturala. Este cel mai frecvent tip de cifoza. Este in general observabil in adolescenta. Este mai frecventa la femei. Semne si simptome. Urmatoarele semne si simptome sunt cele mai frecvente. Totusi, fiecare copil le experimenteaza diferit Cifoza este o curbare înainte a spatelui, care formează o cocoașă între omoplați. Această poziție incorectă a spatelui creează o deformare care pune presiune pe coloană și care poate afecta respirația.Dr. Fredrick Wilson de la Center for Spine Health - Clinica Cleveland, spune că acea cocoașă din partea superioară a spatelui poate să apară la adolescenți sau la vârsta. Epifizita vertebrala (boala Scheuermann) Imbunatatirea stari de sanatate a organismului prin procedee de calire,exercitii fizice,etc. Inbunatatirea factorilor si a conditiilor activitatilor zilnice; Asigurarea obligatorie a odihnei zilnice. 2.Tratament igieno-dietetic 1. Durere de spate ca patologie a coloanei clar definită, precum infecții vertebrale, tumori, Spondilita Anchilozantă, poliartrită reumatoidă, boala Paget, boală neurologică primară (ex Scleroză Multiplă), fracturi vertebrale în osteoporoză, cifoza senilă, spondilolistezis, maladia Scheuermann, osteoartrită. 2

KINETOTERAPIE BEBELUSI SI COPII - Kinetoterapie Recuperare

Cu toate acestea, ca mijloc de prevenire a reaparitiei toracalgiului, exercitiile de terapie cu exercitii fizice primesc primul loc. Cu boala, sunt prezentate complexe de exercitii, pentru a intari sistemul muscular, inot, exercitii cardiovasculare pentru a reduce excesul de greutate corporala Exercițiile specifice de scolioză sunt, în general, însoțite de legături. Dar, după cum probabil ați subliniat din cele de mai sus, aceasta nu este o regulă tare și rapidă. Este posibil, în funcție de pacient, gradul curbei și medicul, printre altele, să utilizeze PSSE ca tratament unic Cifoza lui Scheuermann in adolescenta presupune necesitatea de folosire a unei orteze si sedinte de terapie fizica, fiind in majoritatea cajurolor suficiente pentru corectatea cifozei. Cu toate acestea, unii adolescenti si tineri vor necesita interventii chirurgicale ulterior pentru cifoza, de obicei cand curbura depaseste 60 de grade si este. Boala care nu se vede. Scleroza multiplă - Duration: 14:04. TRINITAS TV 5,688 Alunga durerile de spate cu aceste exercitii - Alin Burileanu - Duration: 5:03. Itsy Bitsy 626,121 views. 5:03 In cifoza Scheuermann, monitorizarea progresiei curburii este recomandata daca boala nu se manifesta si prin alte simptome. Se pot recomanda medicamente antiinflamatorii pentru ameliorarea durerilor sau exercitii fizice si fizioterapie pentru ameliorarea simptomelor

Atunci cand afecteaza vertebrele, sunt grupate sub denumirea de osteochondroza durerii de șold de crestere boala a lui Scheuermann, de exemplu, in care sunt afectate platourile vertebrale. Un kinetoterapeut poate recomanda o serie de exercitii pentru consolidarea muschilor din jurul articulatiei, cresterea flexibilitatii si reducerea durerii Boala Scheuermann sau hipercifoza juvenilă este o deformare a coloanei vertebrale. Boala, contrar miturilor, apare la tineri și necesită un tratament Osteocondroza coloanei cervicale Val articuleze gimnastica simptome şi. Osteocondroza cervicala este o boala destul de periculoasa a coloanei vertebrale

Aipe | Ce facem?

Practic, este un tratament conservator in cazul modificarilor coloanei vertebrale (scolioza, hipercifoza, hiperlordoza, maladia Scheuermann), iar varsta minima la care se poate incepe aceasta terapie este 10 ani. Este o combinatie de stretching, tonifiere si exercitii de respiratie, cu antrenamente senzitivo - motorii Ce Deficiență De. Aceasta este o dovada noua, care sustine ca tulburarea de somn este o boala autoimuna. Subiecte în Health Bolile, in general, nu pot fi evitate, dar o data ce tratamentul medical a fost initiat, durerile pot fi in esenta prevenite sau macar durerile articulare recurente pot fi, intr-o oarecare masura, prevenite Boala Scheuermann sau hipercifoza juvenilă osteocondroza tratamente unguent cervical recenzii o deformare a coloanei vertebrale. Boala, contrar miturilor, apare la tineri și necesită un tratament Osteocondroza coloanei cervicale Val articuleze gimnastica simptome şi